ワードで参照を一気に更新する

ワードでリストの番号を相互参照をしたあと，
リストの順番を入れ替えてもTeXのようには自動的に番号を入れ替えてくれない．
なんのための相互参照なんだか．

というわけで，リストの順番を入れ替えたときに参照箇所の数字も入れ替える方法．

全選択(ctrl+A)→F9．

で良いらしい．
とは言っても実際はあんまりうまく動かないっぽい．

とりあえず，ワードでは相互参照を使わない方がよいということか．